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メイクで気持ちのオンオフを

※以前投稿していたブログを、編集して再アップしております

 

どうも、ヒガトモです。

社会情勢を見ていると、コロナをきっかけに今後も在宅ワーカーが増えていくように思います。

すっぴんで部屋着のままお仕事という方も多いかもしれませんね。

 

でも、なんだかはかどらないという方は、出勤するときのようにちゃんとメイクをしてみましょう。

メイクは、気持ちの切り替えにもってこいのツール。

お仕事モードに切り替わり、やる気や集中力アップにつながります(^^)/

 

そうそう、花粉症がひどい時も、メイクをすると、意外と鼻水が止まったりするんですよ。

体が戦闘モードになる「交感神経」が優位になるようで、いい緊張感が出るのでしょう。

 

逆に「副交感神経」が優位になるリラックスモードになりたければ、

メイクをオフで心身共にしっかり休みましょう(^^)/

 

メイクをつかって、気持ちのオンオフを上手につけていきたいですね♪

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